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10 consejos para ser feliz en el trabajo

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Ya que nos pasamos la mitad de la cida en el trabajo, tenemos que intentar pasarlo lo mejor posible de cara a ser feliz. He aquí algunos consejos y recomendaciones para mejorar esa parte de tu vida. Dar los buenos días cuando llegues a la oficina Despídete al salir de...
10 beneficios de los masajes sensuales con tu pareja

10 beneficios de los masajes sensuales con tu pareja

Estamos seguro de que, alguna vez, has acudido a un/a masajista, un/a osteópata o a un/a fisioterapeuta para hacerte masajes, ya sea para recolocar todos los huesos y los músculos en su sitio y aliviar dolores, como para liberar el estrés que hay en tu cuerpo, que...

15 consejos para perder peso y estar en forma

No, estos no son consejos para perder peso de forma rápida y milagrosa. Son consejos y recomendaciones para bajar de peso paulatinamente y sin efecto rebote. Además, sirven para mantener un estilo de vida saludable, con alimentos sanos y un poco de ejercicio, Allá...

7 consejos para estudiar

Ahora que estamos en plena época de exámenes es conveniente tener en cuenta todos los consejos dle mundo para estudiar mejor y que podamos rendir al 100%. Ponte ropa cómoda Organiza bien tu tiempo y divide el tiempo de estudio e bloques de tiempo de, como máximo, 50...

10 consejos para ser una madre feliz

Ser madre, especialmente primeriza, es una etapa de la vida llena de inseguridades y miedos, ya que tienes entre manos algo muy importante. Esperemos que estos consejos te ayuden a ser una madre feliz: Admite que no lo sabes todo. Creete que sabes todo lo que tienes...

Consejos para dormir mejor

Como vemos en esta infografía, hay algunos consejos básicos para combatir el insomnio y conseguir dormir mejor, los principales son: Mantener un horario fijo (incluso fines de semana y festivos) Practicar ejercicio de forma regular y llegar a la cama cansados...

Cuándo y por qué beber agua durante el día

Estamos hartos de escuchar a médicos y nutricionistas lo saludable y lo importante que es beber 2 litros de agua al día. Pero sabemos cuándo hay que beberlos para que sean más beneficiosos para el cuerpo y los efectos que produce? A resumidas cuentas, es esto: 2 vasos...

9 consejos muy buenos para disponerse a estudiar

Esperamos que os sirvan estos consejos de Blogijim para estudiar, o mejor dicho, para prepara tu entorno y tu mente a la hora de estudiar. La mayoría de ellos son muy buenos e indispensables, ¡así que haz...

10 consejos para dormir mejor y estar más despierto durante el día

Reduce el tiempo de exposición a la pantalla antes de dormir Deja de revisar tu correo o de ver la televisión justo antes de irte a la cama y dormirás mejor. Un estudio reciente demuestra que la gente que consume medios electrónicos antes de irse a dormir tiene una...
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